
猪油拌饭HowToCook
这是一道充满南方家常气息的简单拌饭,米粒被融化的猪油包裹,透着酱油的咸鲜和葱花的清香,是许多孩子食欲不振时的安心之选。主要提供快速碳水与脂肪能量,但胆固醇较高,不宜常吃。
菜谱信息
5MIN
准备时长 / Time
420KCAL
热量能耗 / Calories
简单 / Easy
2ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
米饭
200g
猪油
15g
生抽
5ml
老抽
2ml
蚝油
8g
葱花
5g
猪油渣
5g
选用工具
饭碗汤匙
份数调整
1
✦
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制作步骤
注意事项
• 建议搭配瘦肉和蔬菜食用来均衡营养
• 高胆固醇,不建议经常食用
• 参考资料:猪油拌饭 - 维基百科
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