
醪糟小汤圆HowToCook
醪糟小汤圆是一道香甜软糯的传统中式甜品,酒酿的微酸与糯米的绵滑交融,暖胃又舒心。它富含碳水化合物和少量 B 族维生素,能快速补充能量,也有助促进血液循环。做法毫无门槛,对新手特别友好,从烧水到出锅只需约 15 分钟,是一碗随时都能轻松完成的家常甜汤。
菜谱信息
15MIN
准备时长 / Time
957KCAL
热量能耗 / Calories
一般 / Medium
3ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
小汤圆
250g
醪糟
50g
水
300ml
枸杞
5颗
白糖
适量
选用工具
煮锅汤勺碗
份数调整
1
✦
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制作步骤
注意事项
• 白糖的用量根据个人口味更改
• 若喜欢更浓的口感可以减少 100 毫升内的水
• 若喜欢软点的枸杞口感,可以将枸杞和小汤圆同时煮
评论
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