
油泼辣子HowToCook
一道香辣扑鼻的陕西风味调味料,红油润泽,芝麻蒜香交织,入口辣而不燥、回味绵长。辣椒富含维生素 C 与辣椒素,能增进食欲、暖身驱寒。制作过程需掌握油温,对新手稍有挑战,但按部就班即可成功。
菜谱信息
10MIN
准备时长 / Time
1854KCAL
热量能耗 / Calories
复杂 / Hard
5ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
蒜头
1个
干辣椒面
100g
盐
5g
熟白芝麻
15g
小米椒
1个
花生油
150ml
五香粉
10g
草寇
1个
小葱
3-5根
八角
1个
花椒
20-50粒
香叶
2-3片
白芷
2-3片
姜片
大拇指粗细量
糖
30g
白醋
5ml
味精
适量
选用工具
家庭小陶瓷碗家庭铁勺子砧板铁锅菜刀
份数调整
1
✦
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制作步骤
1处理蒜头1min
拿出蒜头掰 2 个小蒜头去皮。
产出: 去皮蒜瓣
💡 去皮时可以用刀背轻拍,更易剥壳
2剁碎辅料1min
拿出砧板剁碎小蒜头、小米椒。
产出: 蒜末小米椒碎
💡 尽量剁碎,香味释放更充分
3准备油脂1min
拿出碗倒入花生油。
4炼香料油5min
油热放入八角、花椒、香叶、白芷等配料和小葱,等到香料变焦,捞出扔掉。
产出: 香料底油
💡 小火慢炸,防止香料炸糊产生苦味
5高温加热2min
拿出铁锅将碗内的油放入加热 2 分钟(若使用菜籽油需烧至冒烟)。
产出: 热油
💡 菜籽油烧开可以去除生油味
6准备干料混合物1min
往空碗加入干辣椒面、白芝麻、蒜末、小米椒、盐、五香粉、草寇作为'调料'。
产出: 调料混合物
💡 搅拌均匀,防止局部过热
7控制油温1min
关火将油温冷却至 210 摄氏度。
💡 210度是泼油的最佳温控点
8泼油搅拌1min
将锅内热油倒入碗内并用勺子搅拌即可。
产出: 初步成品
💡 可以在 165 摄氏度时加入同样调料的碗进行二次混合增辣
9白醋增香1min
倒入热油稍微搅拌后放入白醋,此时会重新沸腾。继续进行搅拌,使白醋增香。
产出: 增香辣子
💡 白醋激发的瞬间香味最浓,注意避开蒸汽
10调味收尾1min
油泼辣子冷却到温热放白糖和味精进行最后调味。
产出: 成品油泼辣子
💡 白糖可以是辣味柔和,不会那么呛口
注意事项
• 五香粉、草寇作为调料加入,可以显著增加油泼辣子的香味层次
• 掌握油温是成功的关键,建议使用厨房温度计
• 泼油时分次倒入可以更好地控制辣椒的焦香味
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