
蒜蓉虾HowToCook
这道广东传统名菜以鲜香嫩滑著称,虾肉清甜弹牙,蒜香浓郁扑鼻。海虾富含优质蛋白和钙、硒等微量元素,搭配蒜蓉有助杀菌开胃。做法十分简单,处理虾、铺酱、蒸制、淋油几步即成,新手也能轻松驾驭,全程约需 15 分钟。
菜谱信息
15MIN
准备时长 / Time
456KCAL
热量能耗 / Calories
一般 / Medium
4ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
海虾
8只
蒜蓉酱
50g
食用油
20ml
生抽
5ml
选用工具
菜刀盘子蒸锅炒锅
份数调整
1
✦
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制作步骤
注意事项
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