凉拌韭菜美食天下

Name: 凉拌韭菜
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 人份
Ingredients: 韭菜 一把; 水 500毫升; 姜油 少许; 葱油 少许; 祘油 少许; 盐 少许

凉拌韭菜的家常做法，用料：韭菜、水、姜油、葱油。

菜谱信息

10MIN

准备时长 / Time

280KCAL

热量能耗 / Calories

简单 / Easy

2ITEMS

使用工具 / Tools

营养估算 / Nutrition

暂无营养数据：这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细（缺数据不等于 0）。

以上为按配料估算的参考值，不构成膳食或医疗建议。

采购清单

采购模式

韭菜

一把

水

500毫升

姜油

少许

葱油

少许

祘油

少许

盐

少许

选用工具

炒锅锅铲

份数调整

份

准备完毕，开始烹饪

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制作步骤

1韭菜洗净用开水炒烫3分钟

韭菜洗净用开水炒烫3分钟

2放在盘子里

放在盘子里

3放入葱油

放入葱油

4姜油

姜油

5放入祘油及盐

放入祘油及盐

6搅拌匀

搅拌匀

7成品图

成品图

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