豆腐是营养价值极高的传统食品,核心在于补充优质植物蛋白和钙质,素有植物肉美称,易于消化,南瓜泥豆腐营养丰富,口味鲜美。
准备时长 / Time
热量能耗 / Calories
简单 / Easy
使用工具 / Tools
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将豆腐冲洗干净。
锅中放入食用油烧过,加入料酒、生抽、盐、姜末烧开,下入豆腐。
加入适量的南瓜泥勾芡,加入少许鸡精、撒入葱花即可。
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