牛油果煎蛋三明治美食天下

牛油果去皮去壳放几滴柠檬汁防变色，黑胡椒盐，一点低脂沙拉酱，压碎混合均匀，涂抹在全麦吐司。

可生食鸡蛋，煎单面糖心蛋。

撒黑椒盐放在牛油果上就制作完成了，可搭配无糖豆浆，蓝莓牛奶等等。

简单饱腹，好吃还不长胖，减肥期间好搭档。