清淡营养汤,山药养胃,冬天多煲汤喝,有益身体。
准备时长 / Time
热量能耗 / Calories
简单 / Easy
使用工具 / Tools
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以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
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鸭骨架焯水后清洗干净。
切点带皮姜片。
把鸭骨,姜片放入高压锅加入适量的水盖盖大火煮开转中火压15分钟。
煲汤的同时,先把山药削皮切段焯水,洗净备用。
鸭骨汤煲了15分钟,打开再把山药加入汤中煲15分钟调盐即可(不用再盖盖煮)。
成品图。
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