
空气炸锅面包片HowToCook
空气炸锅面包片是一道极简快手的主食,外脆内软,麦香纯粹,特别适合减脂期食用。它富含膳食纤维和植物蛋白,能提供较长时间的饱腹感。做法毫无门槛,只需将面包片放入空气炸锅即可,对新手极其友好,从准备到完成仅需大约五分钟。
菜谱信息
5MIN
准备时长 / Time
254KCAL
热量能耗 / Calories
简单 / Easy
1ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
面包片
2片
选用工具
空气炸锅
份数调整
1
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制作步骤
注意事项
• 全麦面包片营养参考:热量 254 千卡,蛋白质 12.3 克,脂肪 3.5 克,碳水化合物 43.1 克,膳食纤维 6.0 克
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