
金枪鱼酱三明治HowToCook
这道西式早餐三明治以水浸金枪鱼拌入蛋黄酱和俄式酸黄瓜汁,咸鲜微酸,口感绵密,配上烤脆的吐司格外饱腹。富含优质蛋白和 Omega-3 等营养,能快速补充能量。制作非常简单,只需混合酱料、用轻食机加热,新手也能在 5 分钟里轻松搞定。
菜谱信息
5MIN
准备时长 / Time
569KCAL
热量能耗 / Calories
简单 / Easy
3ITEMS
使用工具 / Tools
营养估算 / Nutrition
暂无营养数据:这道菜还没有可估算的蛋白/脂肪/碳水明细(缺数据不等于 0)。
以上为按配料估算的参考值,不构成膳食或医疗建议。
采购清单采购模式
水浸金枪鱼罐头
65g
方形吐司片
2片
蛋黄酱
50mL
俄式酸黄瓜汁
10-15mL
芝士片
1片
火腿片
1片
选用工具
轻食机碗勺子
份数调整
1
✦
想调整口味或做法?
AI 主厨结合当前菜谱回答,建议可一键加入对应步骤
制作步骤
注意事项
• 金枪鱼酱可以在前一天晚上在冰箱冷藏
• 金枪鱼酱建议冷藏时间不超过一周,且需要使用保鲜膜盖住
• 注意在按压操作之前不要将轻食机电源接通,以免引发安全问题
评论
还没有人评论,做过这道菜的人可以说两句。
我的笔记我的
这道菜的做法、用量或步骤有问题?告诉运营者,会逐条看
